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Solução de LUGOL: Qual é a real necessidade?

 

Como tudo em nosso corpo, seja o metabolismo hormonal, o cérebro ou até mesmo o sistema digestivo, tem como substância essencial o iodo, principal componente do Lugol, esse medicamento costuma ser propagado na internet como um santo remédio. Porém, o que nem todo mundo sabe é que ele representa sérios riscos à saúde quando mal utilizado.

Quanto iodo o corpo precisa?

O corpo precisa de 0,1- 0,2 mg de iodo por dia, e 1/4 colher de chá de sal iodado contém aproximadamente 95 mg de Iodo. Isso significa que uma colher de chá de sal iodado contém uma quantia (muito) maior daquela que o organismo precisa e que a população de países com fácil acesso ao sal iodado está menos propensa a sofrer com a deficiência de Iodo. 

Onde encontrar?

Está presente em grandes quantidades tanto em plantas quanto em animais marinhos, incluindo Marisco, peixe branco de águas profundas, e nas Algas marrom, que podem absorver o iodo a partir da própria água do mar. Alho, Feijão, Acelga, Sementes de Gergelim, Soja, Nabo e Espinafre também são alimentos ricos nessa substância.
O Sal iodado é outra importante fonte, sendo acrescentados regularmente pelos padeiros a massa de pão como um agente de estabilização. Porém, seu uso irrestrito pode trazer diversos malefícios à saúde.

Malefícios do Iodo

Se faltam evidências para justificar o uso irrestrito, os malefícios estão mais do que comprovados. Uma gota de Lugol, por exemplo, contém 6 mg de iodo, muito mais do que a quantia necessária para um adulto saudável.
Aí, quem padece com a sobrecarga é a tireoide, já que o excesso de iodo pode provocar a inflamação autoimune ou até uma ação tóxica que leva à destruição dessa glândula. Já os seus efeitos colaterais incluem náuseas, vômitos, dores de estômago, diarreia, gosto metálico na boca, febre, cefaleia, corrimento nasal, espirros ou acne. 
Além disso, este produto pode conter ingredientes inativos, que causam reações alérgicas ou outros problemas, não devendo ser utilizado mediante determinadas condições médicas. Por isso, antes de tomar este medicamento, informe o seu médico se tem alergia ao iodo, iodeto de potássio ou quaisquer outras alergias, bronquite, condições de pele ou doença dos vasos sanguíneos e entregue a ele seu histórico médico, especialmente se você apresenta problemas de tireoide, doença cardíaca, tuberculose, níveis elevados de potássio no sangue, Doença de Addison, entre outros.
Lembre-se que o Lugol é um medicamento, ou seja, primeiro consulte seu médico para saber a real necessidade e, se for o caso, solicite sempre uma prescrição médica.